Sei stärker als die Angst von Fleisch, Sabrina

Name: Sei stärker als die Angst von Fleisch,Sabrina
Brand: Allegria
SKU: 978-3-7934-2443-7
Availability: InStock
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Ein Arbeitsbuch, das dein Leben verändern wird | Das Praxisbuch zur Angstbewältigung

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Hersteller: Allegria

ISBN: 978-3-7934-2443-7

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Angstfrei durchs Leben!

Angst begleitet jeden von uns - in den verschiedensten Lebenslagen. Sie raubt dir Kraft und Energie, beeinflusst deine Entscheidungen nachhaltig und lässt dich nicht mehr klar denken. Doch nicht die Angst soll dich und dein Leben steuern - du sollst selbst dein Leben in die Hand nehmen und deine Träume verwirklichen können!

Wie du mit deiner Angst umgehen kannst, wie sie zu einem wichtigen Motivationsfaktor wird und wie du lernst, wieder an dich zu glauben und deinen eigenen, angstbefreiten Weg zu gehen, zeigen dir die zahlreichen Übungen und Tipps in diesem Arbeitsbuch.

Autor	Fleisch, Sabrina
Verlag	Allegria
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	384 S.
Meldetext	Abhol-/Versandbereit in 24 Stunden (Bestellschluss 13 Uhr Werktags)
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	H20.5 cm x B13.6 cm x D3.2 cm 451 g
Erscheinungstermin	20220224

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Über den Autor Fleisch, Sabrina

Sabrina Fleisch ist ausgebildete Angst- und Stressbewältigungstrainerin. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Zusätzlich hat sie ihr Wissen nun in Büchern zusammengefasst und veröffentlicht. Alle Bücher sind praxisorientiert - das bedeutet, es sind Arbeitsbücher, die es auszufüllen gilt oder Bücher mit vielen praktischen Übungen, um Selbsterfahrung zu sammeln.