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Die besten Bücher für ein erfolgreiches Home-Workout

Die besten Bücher für ein erfolgreiches Home-Workout

In dieser Kategorie haben wir für euch die besten Bücher rund um Fitness und Workouts für zuhause zusammengestellt - für all jene, die pandemiebedingt schon jetzt den Gang ins Fitness-Studio vermissen oder generell lieber für sich alleine im geschützten Raum trainieren möchten. In dieser Auswahl aus verschiedenen beliebten Workouts ohne den Gebrauch von Geräten - ob Yoga, Pilates oder Body-Weight-Training - ist sicher für jeden das passende Workout dabei, ob für Einsteiger oder Fortgeschrittene. Ausserdem haben solche Home-Workouts auch einfach zu viele Vorteile: Musik, Temperaturen und Verpflegung nach Wahl, Zeit - und Geldersparnis, und kein Schweissgeruch von fremden Leuten... ;-) Wir wünschen viel Spass und Erfolg bei eurem nächsten Home-Workout mit unseren Buchempfehlungen!

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