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Mit Buddha durch jede Krise von Brown, Kimberly

25 Übungen für mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit in schwierigen Zeiten
CHF 27.90
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Hersteller: Arkana HC
ISBN: 978-3-442-34314-0
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Buddhistische Soforthilfe in Krisenzeiten

Eine Krise tritt oft unerwartet in unser Leben und zieht uns buchstäblich den Boden unter den Füßen weg. Ob der Verlust eines geliebten Menschen, eine Krankheit oder zermürbende Zukunftsängste - in solchen Situationen fällt es schwer, klar zu sehen und uns zu beruhigen. Die buddhistische Lehre setzt hier an. Denn Buddha weiß: Die Werkzeuge, die wir benötigen, um eine Krise zu bewältigen, sind bereits in uns angelegt.

 

Mit 25 berührenden Fallgeschichten und dazu passenden Meditationen zeigt uns die Achtsamkeitsexpertin Kimberly Brown, wie wir diese heilsamen, in uns schlummernden Kräfte aktivieren. Wir lernen, schädliche Verhaltensweisen zu verändern und uns mit Geduld und Selbstmitgefühl zu begegnen. Indem wir die uns innewohnende Quelle der Kraft anzapfen, steuern wir voll Selbstvertrauen durch die Krise und gewinnen Zuversicht im Jetzt.

Autor Brown, Kimberly / Zerbst, Marion (Übers.)
Verlag Arkana HC
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2023
Seitenangabe 240 S.
Meldetext Abhol-/Versandbereit in 24 - 36 Std | Bestellschluss 13 Uhr Werktags | in dringenden Fällen rufen Sie uns an 071 911 68 38
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H20.5 cm x B13.3 cm x D2.3 cm 338 g
Auflage Deutsche Erstausgabe
Erscheinungstermin 20231122
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Über den Autor Brown, Kimberly

Kimberly Juanita Brown is the inaugural director of the Institute for Black Intellectual and Cultural Life at Dartmouth College where she is also Associate Professor of English and creative writing. She is the author of The Repeating Body: Slavery's Visual Resonance in the Contemporary.

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Bücher-Abteilung Ratgeber
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