Funktionelle Anatomie Yoga (eBook) von Staugaard-Jones, Jo Ann

Name: Funktionelle Anatomie Yoga(eBook)von Staugaard-Jones,Jo Ann
Brand: Copress
SKU: 978-3-7679-2039-2
Price: 19.00 CHF
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Muskulatur, Asanas und Bewegungen

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ISBN: 978-3-7679-2039-2

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In »Funktionelle Anatomie Yoga« erläutert die Autorin des Copress-Bestsellers »Psoas-Training« Jo Ann Staugaard-Jones anatomische und biomechanische Zusammenhänge beim Yoga. Schritt für Schritt »arbeitet« sich die Bewegungswissenschaftlerin durch den gesamten Körper und zeigt anhand informativer Grafiken die Wirkungsweise von Atemtechniken, Asanas und Bewegungsabfolgen. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.

Autor	Staugaard-Jones, Jo Ann
Verlag	Stiebner Verlag
Einband	Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr	2016
Seitenangabe	192 S.
Meldetext	Abhol-/Versandbereit in 24 Stunden (Bestellschluss 13 Uhr Werktags)
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	39'536 KB
Auflage	16001 A. 1. Auflage
Plattform	EPUB
Erscheinungstermin	20160415

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Über den Autor Staugaard-Jones, Jo Ann

Jo Ann Staugaard-Jones es profesora de cinesiología e instructora certificada de Pilates y yoga con un máster en danza y educación. Antes de iniciar su carrera como artista, coreógrafa, profesora y científica del movimiento, se graduó en la University of Kansas y la New York University. Es autora de Anatomía del ejercicio y el movimiento, publicado también por Editorial Paidotribo.