Dieses Buch stellt Ihnen die Bindegewebsmassage (BGM) nach Elisabeth Dicke vor. Sie verstehen die Wirkung dieser Therapie: Segmentaler Aufbau des Körpers und reflexphysiologische Mechanismen. Auf der Ebene der Körpersegmente sind das sensible, motorische und vegetative System in besonderer Weise miteinander verschaltet. Komplexe Reflexmechanismen werden möglich und über die Bindegewebsmassage auch therapeutisch nutzbar. Sie lernen die Technik kennen: manuelle Strichführungen, Befunderhebung mit den Haut-, Bindegewebs- und Muskelzonen, Grundaufbau, Aufbaufolgen und die Behandlung der Extremitäten. Sie lernen, die BGM bei unterschiedlichen Krankheitsbildern und Symptomen anzuwenden. Zahlreiche Abbildungen und Fotos, lese- und lernfreundliche Texte führen Sie mühelos durch das Buch, das Sie zum Lernen, Nachschlagen oder Vertiefen Ihrer BGM-Kenntnisse einlädt.
Wer Äußerstes erlebt hat, ist auch zum Äußersten bereit...Wer Äußerstes erlebt hat, ist auch zum Äußersten bereit - das zeigt dieser vielfach ausgezeichnete und hoch spannende Roman über zwei Frauen, die sich wie zufällig begegnen und die doch eine gemeinsame Geschichte und vergleichbare Erfahrungen verbinden: Egal welches politische System auch herrscht, Opfer sind immer die Frauen. »Sollten Sie nur ein Buch in diesem Jahr lesen, lesen Sie Sofi Oksanens Roman >Fegefeuer<. Oksanen schreibt herausragend. Sprache, Komposition, Sujet und Aussage - das alles ergibt eine sensationelle Mixtur. Der Nobelpreis in ein paar Jahren - falls eine Vorhersage erlaubt ist.« DAGENS NYHETER
Für die kleine Heidi ist das Leben auf der Alm alles andere als öde. Sie verbringt sonnige Tage mit ihrem Freund, dem Geißenpeter, sie tobt über die Blumenwiesen oder kümmert sich um die kleine Geiß Schneehöppli. Abends sitzt Heidi am liebsten mit dem Großvater am Ofen und kriecht dann in ihr duftendes Heubett. Hier oben in den Bergen ist Heidi glücklich und frei! Deshalb trifft es sie wie ein Donnerschlag, als man sie in die große Stadt schicken will, als Gesellschafterin für die kranke Klara. Aber Heidi lässt sich von den vornehmen Stadtleuten nicht unterkriegen: Wenn da nur nicht dieses furchtbare Heimweh nach der Alm wäre...