Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft von Berndt, Christina

Name: Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft von Berndt,Christina
Brand: Der Audio Verlag
SKU: 978-3-86231-391-4
Availability: InStock
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Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out. Lesung mit Ulrike Hübschmann (4 CDs), 4 Ex.

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Hersteller: Der Audio Verlag

ISBN: 978-3-86231-391-4

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Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter >Resilienz<, einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können. Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs Laufzeit ca. 320 min

Autor	Berndt, Christina / Hübschmann, Ulrike (Gelesen)
Verlag	Der Audio Verlag
Einband	Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr	2014
Meldetext	Abhol-/Versandbereit in 48 Stunden ( Werktags)
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Masse	4 Ex.; H12.5 cm x B14.0 cm x D1.2 cm 108 g; 304 Min.
Verlagsartikelnummer	741391
Erscheinungstermin	20140201

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Über den Autor Berndt, Christina

Christina Berndt studierte Biochemie, promovierte mit Auszeichnung in Immunologie, ist Autorin, Rednerin zu Themen aus Psychologie, Medizin, Wissenschaft und Wissenschaftsredakteurin der 'SZ'. Zahlreiche Auszeichnungen, u.a. 2013 Wächterpreis der deutschen Tagespresse, 2019 Ehrenpreis der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie wurde mehrfach unter die Wissenschaftsjournalisten des Jahres gewählt.