Schirner

Das Aura-Soma-Farbsystem ist eine ganzheitliche Methode, die Sie auf Ihrer Lebensreise dabei unterstützt, Ihre wahren Talente und Möglichkeiten zu entfalten und sie zu leben. Die erfahrene Aura-Soma-Lehrerin Barbara Heider-Rauter hat in diesem Büchlein die wichtigsten Eigenschaften aller 120 Aura-Soma-Equilibrium-Flaschen zusammengestellt. Zu jeder Essenz finden Sie sowohl die physische als auch die psychische sowie die spirituelle Bedeutung und jeweils eine Affirmation zur Arbeit mit der ausgewählten Flasche. Tauchen Sie ein in die Welt der Farben, der Kristalle, der Pflanzen und der feinstofflichen Energien. Entdecken Sie, wie Aura-Soma Sie auf Ihrem Weg der Entfaltung begleiten kann! Topaktuell - mit der neuesten Flasche B¿119 Ceres!

Vor 40 Jahren wurde das Aura-Soma-Farbsystem entwickelt - seitdem wächst die begeisterte Fangemeinschaft auf der ganzen Welt stetig. Als das Herz von Aura-Soma gelten die Equilibriumflaschen. Die aktuell 123 energetisierten Öl-Wasser-Mischungen spiegeln in ihren unterschiedlichen Farben die Bedürfnisse unserer Seele wider, und regelmäßig erscheinen neue Farbkombinationen. Als eine der führenden Aura-Soma-Expertinnen hat Barbara Heider-Rauter es sich zur Aufgabe gemacht, das Wichtigste zu Botschaft und Anwendung der einzigartigen Elixiere kompakt und übersichtlich darzustellen. Seit 2011 vermittelt dieses Standardwerk für die Hosentasche erfolgreich, welches Basisthema eine Balanceflasche hat, welche Hauptaussagen in ihr verborgen sind und wo die Essenz jeweils aufgetragen wird.

In ihrem neuen Kompaktbuch begleitet die erfahrene Aura-Soma-Lehrerin Barbara Heider-Rauter den Leser tiefer hinein in die Welt des Aura-Soma-Farbsystems. Die 15 Pomander, 15 Quintessenzen, 15 Farbessenzen und die 9 ArchAngeloi-Essenzen wirken auf vielfältige Weise auf Körper, Geist und Seele. Die Pomander beispielsweise werden in der Aura verteilt und stärken sie auf diese Weise. Die Quintessenzen sind sehr gut für die geistige Arbeit geeignet und verbinden uns mit unserem innersten Wesenskern. Die Farbessenzen können vielseitig angewendet werden, z. B. als Zusatz für das Badewasser, und vertiefen unsere Verbindung zur Natur. Die ArchAngeloi-Essenzen, die in die Aura eingesprüht werden, schaffen ein Bewusstsein der Einheit. Zu jedem dieser Produkte bietet die Autorin eine kurze Einführung zu Anwendung und Wirkung.

Die Blume des Lebens - das vollkommenste und kraftvollste aller Energiesymbole. Die wunderschön gestalteten Karten, jede versehen mit der Blume des Lebens, stärken uns in unserem Alltag. Ob als Tageskarte, zur Energetisierung von Wasser oder am Körper getragen: Alle unsere Lebensthemen z. B. Mut, Schönheit oder auch Loslassen werden mit diesem kraftvollen Symbol in die Leichtigkeit gebracht. Fülle und Vollkommenheit können so auf einfache Weise in unser Leben treten.

Manchmal fehlt uns der Mut, an uns selbst zu glauben. So geht es auch dem kleinen Elefantenmädchen Elsa. Sie lebt im Zirkus und träumt davon, frei in der Natur mit anderen Elefanten zu spielen. Nur meinen die anderen Zirkustiere, ihr Traum sei viel zu groß. Zum Glück bekommt sie bald Besuch von einem Schmetterling, der sie ermutigt, auf ihr Herz zu hören und an sich zu glauben - denn dann ist alles möglich. Auch die Giraffe Amelie, der Pinguin Lulu oder die Meeresschildkröte Emilie lernen wichtige Dinge, zum Beispiel, dass jeder einen leuchtenden Schatz in sich trägt, der glücklich macht. Dass alle Gefühle okay sind - auch die, die uns mal besonders laut oder ganz leise werden lassen. Oder wie wichtig es ist, auf unsere Erde zu achten. Sechs herzerwärmende und liebevoll illustrierte Geschichten vermitteln Kindern wertvolle Botschaften wie: »Glaub an dich«, »Alle Gefühle sind wichtig«, »Du bist wertvoll, egal, was andere sagen«, »Hör auf dein Herz«. So entwickeln sie Vertrauen, Stärke, Zuversicht und tierisch viel Mut für ein glückliches, selbstbewusstes Leben.

Jeder kennt dieses Symbol - kaum jemand weiß, welche Kraft es in sich trägt. Die liegende Acht, auch als Lemniskate bekannt, steht für das Unendliche, die immerwährende Entwicklung und den Ausgleich. Sie bringt uns in vollkommene Balance und Harmonie. Barbara Heider-Rauter, erfahrene Seminarleiterin und Therapeutin sowie eine der führenden Aura-Soma-Expertinnen, nimmt Sie in diesem Buch mit in die spirituelle Welt der liegenden Acht. Erfahren Sie alles Wissenswerte zu diesem lichtvollen Symbol. Verbinden Sie dank vieler einfacher Übungen und Tipps Ihre beiden Hirnhälften, Gefühl und Verstand, wieder optimal miteinander, finden Sie leichter zu Entscheidungen und verbessern Sie auf spielerische Weise Ihre Beziehung zu anderen. Auch Ihre Partnerschaft wird mit der ausgleichenden Schwingung der Lemniskate von Harmonie erfüllt sein!

»Alles zu seiner Zeit« - das gilt auch für unseren Körper, dessen Funktionen einer inneren Uhr folgen. Jedes Organsystem hat feste Zeiten, zu denen es besonders aktiv bzw. in Ruhe ist. Achten wir darauf, wird sich das positiv auf unsere Gesundheit auswirken. Treten Beschwerden wiederholt zu einer bestimmten Uhrzeit auf, können sie ein Hinweis auf Störungen eines bestimmten Organs sein. Lothar Ursinus ist seit über 30 Jahren einer der führenden Experten unter den Heilpraktikern Deutschlands. Auf gewohnt eingängige Weise schildert er, was wir über das Phänomen »Organuhr« wissen müssen, wie unser Körper »tickt«. Wenn wir die Wechselwirkungen der verschiedenen Organsysteme verstehen und wieder mehr auf unseren Körper hören, fällt es uns leicht, unseren Organen etwas Gutes zu tun. Hierzu gibt der Autor viele Tipps für den Alltag.

Aufgestiegene Meister, Elben, Götter, Engel - die Welt der spirituellen Helfer ist groß und vielfältig. Einst verbanden sich die Drachen, die ältesten Geschöpfe in unserem Universum, mit diesen Wesenheiten. So entstanden machtvolle und weise energetische Felder, die uns auf unserem Weg in höhere Bewusstseinsebenen unterstützen. Auf 43 eindrucksvollen Karten spürst du diese kraftvollen Verbindungen unmittelbar. Lasse dich von den Botschaften von Drachenreitern aus allen Zeiten, Ländern und Kulturen - wie Kuan Yin, Erzengel Michael, Mutter Maria, Planetengott Mars, der keltischen Göttin Cerridwen oder Mutter Erde - und ihrer Drachen berühren. Sie schenken dir Liebe, Mut, Fülle, Glück, einen klaren, friedvollen Blick auf jede Lebenssituation und verbinden dich tief mit deiner Seele. Mit fantastischen Bildern von Elena Dudina

Kennen Sie das? Kaum haben Sie einmal Ruhe und könnten das Leben genießen, drängen sich Sorgen und Grübeleien in den Kopf. Die Entspannung ist dahin, und Sie drehen Runde um Runde im Gedankenkarussell. Selbst abends ist nicht an einen erholsamen Schlaf zu denken. Das muss nicht sein: Sie können selbst beeinflussen, wie und was Sie denken! Die Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coachin Christine Wunderlich hat ein großes Repertoire an effektiven Übungen entwickelt, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen und sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen. Mit diesen können Sie negative Denkgewohnheiten ganz einfach überwinden. Dank Achtsamkeitsmethoden, Notfallankern, Distanzübungen, Routineunterbrechern und Selfcare-Techniken übernehmen Sie die Kontrolle: So zieht Gelassenheit in Ihren Geist ein, und endlich erwacht die Lebensfreude wieder!

Für ein himmlisches Jahr Tief gehende Botschaften der beliebtesten Schirner-Autoren verbunden mit wunderschönen Engelbildern verschiedener spiritueller Künstlerinnen erinnern uns Woche für Woche daran, dass uns Engel immer und überall begleiten. Dieser Kalender ist facettenreich, segensvoll, heilsam, inspirierend und macht jeden einzelnen Tag zu einem Geschenk des Himmels.

Mit den Eulen ins Glück! Lebenskünstler, Glücks(er)­finder, Spaßbringer - die kleinen Eulen wissen, wie wir jeder Situation mit Leichtigkeit, Liebe und Witz begegnen. Mit viel Charme geben sie uns ihre Weisheiten mit auf den Weg und zaubern uns ein Lächeln ins Gesicht, wann immer wir es brauchen.

Spirale, Blume des Lebens, Metatrons Würfel oder Lemniskate - die Heilige Geometrie führt uns zurück in die Einheit, zu Vollkommenheit, Schönheit und Harmonie. Mithilfe dieser 50 hoch schwingenden Karten und tiefgreifenden Botschaften gewinnen wir einen einzigartigen Blick auf die vollendeten Formen und unendlichen Muster der Schöpfung. Heilige Geometrie wirkt in allem - vom Kleinsten bis ins Größte. Richten wir uns nach ihr aus, kommen wir in Einklang mit dem höchsten Licht und entfalten unsere Schöpferkräfte. Eingebettet in das Feld der unbegrenzten, harmonisch fließenden Lebensenergie, können wir uns vertrauensvoll führen lassen, bringen unser eigenes göttliches Licht zur Entfaltung und erschaffen in unserem Leben erneut das Paradies auf Erden.

»Ich glaub an mich.« »Was ich sage, ist wichtig.« »Ich bin ein Glückskind.« Solche positiven Glaubenssätze entwickeln wir idealerweise schon als Kinder, denn dann sind sie besonders wirkungsvoll. Sechs liebenswerte Tierhelden vermitteln unseren Kleinen mit 40 bestärkenden Affirmationen Selbstvertrauen, Achtsamkeit, Geborgenheit, Liebe und einen guten Umgang mit starken Gefühlen. Einfach eine Karte ziehen, Spruch lesen oder vorlesen lassen und die kurze Übung auf der Rückseite machen: Als kleines Ritual am Morgen, vor dem Schlafengehen oder für zwischendurch bereichern diese Karten jede Kinderseele - und aus glücklichen Kindern werden glückliche Erwachsene. Mit den beliebten Tierfreunden aus »Der kleine Elefant, der an sich glaubt«

Die Rauhnächte sind eine Zeit uralter Bräuche, die wir auf viele Arten begehen können. Der Legende nach fährt Odin in dieser magischen Zeit auf seinem Streitwagen und mit Heerscharen von Tieren und Ahnen durch die Nächte, um uns Klarheit zu bringen, damit wir Altes abstreifen und unsere Ziele fürs neue Jahr definieren - für eine fruchtbare Zeit auf allen Ebenen. In der Begegnung mit 12 heimischen Tieren lassen wir diesen Mythos in den kommenden Rauhnächten wiederaufleben. Kraftvolle Botschaften von Hirsch, Eule, Eichhörnchen und Co. bringen uns in tiefen Kontakt mit uns selbst, und alte Sagen, Meditationen und Rituale lassen uns den Zauber der Rauhnächte neu erleben.

Die Rauhnächte - das sind 12 heilige Nächte zwischen den Jahren, die für die kommenden 12 Monate stehen und uns Einblick in das Geflecht des Lebens gewähren. Es ist eine sehr persönliche Zeit, in der wir in uns gehen, das alte Jahr verabschieden und uns für die Ereignisse des neuen Jahres öffnen. Zusammen mit Jeanne Ruland können Sie diese schönste Zeit des Jahres nun ganz bewusst gestalten - mit Ritualen, Segnungen, Räucherungen und Orakeln. Dieser Rauhnacht-Begleiter bietet Ihnen viel Platz für eigene Notizen, Gedanken, Visionen und Träume. So erhalten Sie Monat für Monat Gelegenheit, immer wieder zurückzuschauen und die Ereignisse der Rauhnächte mit denen des neuen Jahres abzugleichen. Erwarten Sie Wunder!

Das Werkzeug für alle, die mit dem Pendel arbeiten! Dieses Buch ist ein wertvolles, fundiertes Hilfsmittel für Anfänger und Fortgeschrittene, um die verschiedensten Themen und Diagnosen abzufragen. Anschaulich und absolut praxisorientiert geschrieben, bietet es Hilfe zu nahezu jedem Thema. Die übersichtlichen Pendeltafeln liefern Ihnen Pendelergebnisse von unbestechlicher, verlässlicher und klarer Aussagekraft.

Durch unausgewogene Ernährung, Stress und Bewegungsmangel gerät der Säure-Basen-Haushalt leicht aus dem Gleichgewicht. In diesem Buch zeigt die renommierte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn, wie wir auf natürliche Weise der Übersäuerung des Körpers entgegenwirken können. Von Azidose-Massagen über Wickel bis zu einer basenbetonten Ernährung stellt sie erprobte Maßnahmen vor, um überschüssige Säuren auszuleiten und neue Vitalität zu gewinnen. Entdecken Sie, wie Sie bis ins hohe Alter gesund, fit, schön und glücklich bleiben können.

Aus ganzer Seele leben: Vertraue deiner Intuition! Dieses Buch ist weit mehr als eine Anleitung für ein besseres Bauchgefühl und eine feinfühligere Intuition. Es ist ein spirituelles Coaching für deine persönliche Soulfulness. In drei Schritten erfährst du, wie du die innere Balance zwischen Körper, Verstand, Herz und Seele wieder herstellen kannst. So kannst du dich mit deiner Kraft verbinden und dein Leben so gestalten, wie du es dir wirklich wünschst. Denn alles, was du für ein erfülltes und glückliches Leben brauchst, steckt bereits in dir! Soulfulness: wenn Intuition, Gedanken, Gefühle und Körper im Einklang sind Heile dich und du heilst die Welt! Zweifel und Ängste auflösen Finde deine Berufung: Voller Vertrauen den eigenen Seelenweg gehen Kraftvolle Übungen und Meditationen zur Stärkung des Selbstmitgefühls . Ein sehr persönlicher Ratgeber - so wertvoll wie ein Gespräch mit der besten Freundin! Wenn du deine Spiritualität leben möchtest, lebe deine Liebe! Bei jedem Entwicklungsschritt steht dir Personal Coach Alexandra Molina mit zahlreichen Übungen sowie ausgewählten Beispielen aus ihrer Coachingpraxis zur Seite. Authentisch, ermutigend und liebevoll begleitet sie dich. Gemeinsam mit ihr entdeckst du, warum du wahres Glück nicht im Außen finden kannst und wie du dich von Ängsten des Egos und limitierenden Glaubenssätzen endgültig befreist. Dann kannst du all das Sollte, Müsste, könnte endlich loslassen und in deinem wahren Selbst anzukommen. Verbinde dich mit deiner Seele, lebe deine Liebe und entfalte dein einzigartiges Potenzial!

Essen, Rauchen, Social Media, Drogen, Beziehungen, Sex, Sport, Arbeit - es gibt vieles, wonach wir süchtig sein können. Doch warum entwickeln wir überhaupt Abhängigkeiten? Wir alle sind auf der Suche: nach bedingungsloser Liebe, beständiger Geborgenheit, rückhaltloser Unterstützung. Wenn wir diese nicht finden, versuchen wir, den Schmerz darüber zu betäuben und die innere Leere anderweitig zu füllen. Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, befasst sich seit vielen Jahren mit diesem Thema und zeigt uns einen Weg aus der Sucht. Sie gibt uns Coachingfragen und therapeutische Übungen an die Hand, mit denen wir zunächst der Sucht auf den Grund gehen, erfahren, wie diese tickt. Dann zeigt sie uns, wie wir der Sucht begegnen und uns Schritt für Schritt von ihr lösen können - mit dem Ziel klar vor Augen: Endlich un-abhängig!

Die klaren Symbole des Transformation Codes sprechen direkt zu unserem Unterbewusstsein und unserer Seele. Dadurch harmonisieren sie nicht nur Dysbalancen und lösen Blockaden auf, sie ebnen uns auch den Weg in die Neue Zeit. Visualisiert, auf Wasser übertragen oder auf den Körper gemalt, ermöglichen sie Ihnen, dem gesamten Energiesystem hohe Frequenzen zuzuführen. Diese bringen Sie in Ihre wahre Größe, erweitern Ihre Hellsinne oder setzen einen Impuls zur Selbstheilung - bei Ihnen, bei anderen und sogar bei Ihren Kindern und Haustieren. Im Begleitbuch führen die Autorinnen zudem in die kraftvolle fortgeschrittene Technik der dreidimensionalen Projektion ein. Die Karten sind mit »Transformation Code I« kombinierbar, begleiten und unterstützen Sie auf Ihrem weiteren Weg der Bewusstwerdung.

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und unsere Konzentrationsfähigkeit und hilft, Bluthochdruck und Zuckerwerte zu senken. Dieses Buch bietet Ihnen neben nützlichen Tipps und Wissenswertem zum Thema »Waldbaden« zahlreiche kurze und effektive Übungen, die Körper, Geist und Seele einfach guttun. Vor allem stressgeplagte Städter profitieren von der Natur als (Nah-)Erholungsraum. Doch auch begeisterte Waldspaziergänger erhalten mit diesem Büchlein einen kleinen Übungsschatz, der zukünftig bei keinem Waldbesuch mehr fehlen darf.

»Wir gehören zusammen«, »Wir sind füreinander da«, »Gemeinsam sind wir stark« - im Alltag vergessen wir manchmal, wie wertvoll und besonders es ist, eine Familie zu sein. Gegenseitiges Verständnis, Freude und Wertschätzung kommen häufig zu kurz. Diese 40 Karten halten dazu an, bewusst Zeit mit Kindern, Eltern, Geschwistern oder Großeltern zu verbringen. Ob als Impulsgeber am Morgen, als kleines Ritual am Abend oder als Erinnerung für zwischendurch: Die Glaubenssätze und Übungen lassen sich kinderleicht ins Familienleben integrieren und sind die Grundlage für tiefe und schöne Gespräche und eine starke Bindung. Die beste Zeit ist die, in der wir als Familie spüren: Wir sind wir!

Begeben Sie sich auf eine eindrucksvolle Reise in die Anderswelt und treffen Sie dort Ihr Krafttier und Ihren geistigen Führer, die Ihnen Impulse für Ihren spirituellen Weg geben. Mithilfe dieser grundlegenden Technik des Schamanismus finden Sie auch abgespaltene Seelenteile wieder, die Sie zu ihrem eigentlichen Zuhause führen dürfen. Entdecken Sie den Schamanismus für sich als wirksame Praxis, und dringen Sie in die Tiefe Ihrer Seele vor!