YOGA von Baader, Stefanie Kathi

Glück, Dankbarkeit, Achtsamkeit - Yoga bringt all das ein Stück näher zu dir. Dieses wunderschöne Coffeetable-Buch schenkt allen Yogafans Freude, egal ob Einsteigern oder Fortgeschrittenen. Neben der Yogaphilosophie und zahlreichen Yogaübungen finden sich in dem Buch Meditationen, Atemübungen, Zitate, ayurvedische Rezepte, Weisheiten und Tipps für mehr Selbstliebe und Lebensenergie.

• Finde dein Glück mit Yoga: Für alle, die gesünder leben oder sich einfach inspirieren lassen möchten
• Geschenk zum Stressabbau: Lerne, wie Entspannungstechniken und Lehren aus dem Yoga Selbstheilungskräfte aktivieren können
• Für mehr Achtsamkeit im Alltag: Die stimmungsvollen Texte, Fotografien und Illustrationen bringen dich ins Hier und Jetzt und verschönern als Tischdekoration deinen Alltag
• Hochwertige Ausstattung: 208 Seiten voller Wissen und Inspiration in ästhetischem Design
• Perfekte Geschenkidee zu jedem Anlass: Für Yogis, Yoginis und alle, die sich für Yoga und Meditation interessieren

Namaste! Mache einem lieben Menschen oder dir selbst mit diesem Entspannungsgeschenk eine Freude - eine Wohlfühloase der Ruhe im hektischen Alltag.