Winterschwimmen von Søberg, Susanna

Name: Winterschwimmen von Søberg,Susanna
SKU: 978-3-492-06328-9
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

Schreib uns deine Meinung zum Artikel

Wieso uns kaltes Wasser gesünder und glücklicher macht | Gesundheitsbooster Eisbaden

CHF 27.90

bis 10% Rabatt mit Kundenkonto & Kundenkarte

alle Informationen zu unserem Kundenprogramm

ISBN: 978-3-492-06328-9

Verfügbarkeit: Vergriffen, keine Neuauflage

Sie erhalten 27 Bonus-Punkte pro Exemplar. (mit Kundenkonto)

Unsere Bestellmengen-Rabatte:

Menge

10+

20+

50+

Rabatt

10 %

12.5 %

15 %

Buchinhalt
Buchdetails
Bewertungen
Frage zum Artikel

Der Kälte-Kick, der heilt und stärkt

Ob im See, im Fluss oder im Meer: Nichts geht über Schwimmen in der freien Natur - es ist umweltfreundlich, jedermann zugänglich und macht Spaß. Winterschwimmen geht noch einen Schritt weiter, denn der Kontakt mit kaltem Wasser wirkt sich gut auf unser körperliches und psychisches Wohlbefinden aus. Die dänische Wissenschaftlerin Susanna Søberg führt uns Schritt für Schritt ins kühle Nass und erklärt den massiven Endorphinschub, mit dem unser Körper reagiert und sich anpasst. Nicht nur unser Kreislauf, Herz, Lunge und Haut reagieren positiv, sondern auch unser Immunsystem und der Stoffwechsel.

Autor	Søberg, Susanna / Wolandt, Holger (Übers.) / Rüegger, Lotta (Übers.)
Verlag	Piper Hardcover
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr	2022
Seitenangabe	272 S.
Meldetext	Vergriffen, keine Neuauflage
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Abbildungen	Mit zahlreichen farbigen Abbildungen
Masse	H20.5 cm x B13.6 cm x D2.2 cm 510 g
Erscheinungstermin	20220901

Wir freuen uns jetzt schon auf Ihre persönliche Bewertung zu diesem Produkt

Nur registrierte Benutzer können Rezensionen verfassen

Titel für die Bewertung: *

Bewertungstext: *

Bewertung:

Schlecht
Bewertung 1 Bewertung 2 Bewertung 3 Bewertung 4 Bewertung 5
Sehr gut

Ihr Name *

Ihre E-Mail *

Betreff: *

Anfrage *

Über den Autor Søberg, Susanna

Susanna Søberg (1982) promovierte in der Stoffwechselforschung und arbeitet seit vielen Jahren an der Konzeption und Durchführung klinischer Studien. Ihre jüngsten Studien, die den Hintergrund für ihr Buch Winterschwimmen bilden, befassen sich mit der Fettreduktion durch Winterschwimmen im Zentrum für körperliche Aktivität der Tryg Foundation.