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Essen Sie Ihre Hormone glücklich von Kirschner-Brouns, Suzann

Wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
Fr. 23.90
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ISBN: 978-3-8338-8547-1
Herstellernummer: 38687107
Verfügbarkeit: Noch nicht erschienen, September 2022
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Was haben Hormone mit unserem Wohlbefinden zu tun? Eine ganze Menge! Bis zu schätzungsweise 1000 Hormone tanzen in unserem Körper. Sie sollen heimlich über uns herrschen, transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich, ob wir fröhlich oder schlecht gelaunt dem neuen Tag begegnen. Hormonelle Schwankungen, die jede Frau im Lauf ihres Lebens erfährt, erfordern eine gezielte Unterstützung - und die kann die Ernährung geben. Für jedes individuelle Bedürfnis werden in diesem Buch die passenden Rezepte angeboten:

  • So bekommen Sie mehr Energie,
  • erleben wunderbaren Sex,
  • nehmen leichter Gewicht ab,
  • schlafen besser,
  • verjüngen Ihre Haut
  • und führen ein Leben voller Glückshormone!
AutorKirschner-Brouns, Suzann / Esche-Belke, Susanne
VerlagGräfe und Unzer
EinbandKartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr2022
Seitenangabe144 S.
MeldetextNoch nicht erschienen, September 2022
AusgabekennzeichenDeutsch
AbbildungenRaster, nicht spezifiziert
MasseH20.0 cm x B16.5 cm
ReiheGU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit; GU Gesundheit
Verlagsartikelnummer48487
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Über den Autor Kirschner-Brouns, Suzann

Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Wissenschaftsautorin, unter anderem 2017/18 Chefredakteurin der Gesundheitsbeilage in DER SPIEGEL, Ghostwriterin des Bestsellers Mit Ernährung heilen (2019) und langjährige GU-Autorin.Dr. med. Susanne Esche-Belke ist Fachärztin für Allgemeinmedizin mit dem Schwerpunkt Hormon- und Autoimmunstörungen sowie Stressmedizin. Zusammen mit Frau Dr. Kirschner-Brouns hat sie das Buch Midlife Care bei Lübbe geschrieben.

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