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Die Mudrabox (eBook) von Schmid-Altringer, Stefanie

Mit Finger-Yoga entspannen, Kraft spüren und gesund werden
Fr. 21.00
bis 10% Rabatt mit Kundenkonto & Kundenkarte
ISBN: 978-3-8338-4722-6
Herstellernummer: 17553239
Rückgabe: Keine Rückgabe möglich
Verfügbarkeit: Abhol-/Versandbereit in 24 Stunden (Bestellschluss 13 Uhr)
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Popstars wie Madonna machen sie, Wirtschaftsbosse wie Bill Gates machen sie und alle schwören auf ihre positive Wirkung. Doch was hat es denn eigentlich auf sich mit den Mudras, diesen Handyoga-Gesten, die in der hinduistischen und buddhistischen Praxis seit Jahrhunderten eingesetzt werden? Wie und warum wirken sie und wie können wir sie auch im Alltag für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden nutzen? Die Mudrabox beantwortet diese Fragen fundiert und zeitgemäß. Unter den drei Kategorien Entspannen, Kraft spüren und gesund werden findet jeder schnell die Mudras, mit denen er sich wirkungsvoll unterstützen kann.

AutorSchmid-Altringer, Stefanie
VerlagGräfe Und Unzer
EinbandAdobe Digital Editions
Erscheinungsjahr2015
Seitenangabe64 S.
MeldetextAbhol-/Versandbereit in 24 Stunden (Bestellschluss 13 Uhr)
AusgabekennzeichenDeutsch
Masse16'239 KB
PlattformEPUB
ReiheGU Buch plus Körper, Geist & Seele
Verlagsartikelnummer978-3-8338-4722-6
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Über den Autor Schmid-Altringer, Stefanie

Dr. med. Stefanie Schmid-Altringer ist Ärztin, Wissenschaftsjournalistin und Filmemacherin. Seit vielen Jahren arbeitet sie für verschiedene Sender und Verlage rund um das Themen Frauen und Medizin. Sie hat selbst zwei Töchter und weiß, welcher Verunsicherung Schwangere heutzutage unterliegen und wie wichtig Unterstützung ist. Als Tanz- und Ausdruckstherapeutin, die sie außerdem ist, möchte sie Frauen und Mütter dazu ermutigen, sich vor allem auf ihre eigenen Kräfte und Kraftquellen zu besinnen.

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