Die 100 besten Coaching-Übungen von Wehrle, Martin

Um ein guter Coach zu werden, m�ssen Sie coachen. Sich selbst coachen. Andere coachen. Immer wieder: coachen. Wer k�nnte Schwimmweltmeister werden, ohne ganz oft zu schwimmen? Wer ein gro�er Pianist, ohne ganz viel Piano zu spielen? Und wer ein Spitzen-Coach, ohne bei jeder Gelegenheit zu coachen? Doch genau hier bei�t die Katze sich in den Schwanz. Der Coaching-Einsteiger w�rde sein praktisches K�nnen ja gerne ausbauen - aber woher die Gelegenheit, woher die Klienten nehmen? Der Routinier w�rde seine praktische Erfahrung ja gerne ausbauen - aber woher die Anregungen, woher sofort umsetzbaren Coaching-�bungen nehmen? Was ist mit der Literatur - leistet sie keine Hilfe? Doch: 'Die 100 besten Coaching-�bungen' bieten Ihnen genau dies. Durch �bungen, durch Anregungen, durch praktische Tipps bekommen Sie immer wieder die Chance, nicht nur der Coaching-Melodie zu lauschen, sondern sich mitzubewegen und Coaching-Erfahrungen zu sammeln. �brigens: Der Titel dieses Buches schwindelt. Es ist nicht wahr, dass Sie hier 100 Coaching-�bungen finden. Es sind fast 200 �bungen. Und auf seine Art stimmt der Titel dann doch: Zu 100 �bungsthemen, abz�glich der Fallbeispiele, bekommen Sie je zwei �bungen angeboten - eine �bung f�r den Alltag und eine �bung f�r die Coaching-Praxis. Die Alltags-�bungen sind so angelegt, dass Sie dazu keine Klienten brauchen, sondern �ben k�nnen in nat�rlichen Situationen, wie jeder Tag sie bietet. F�r einige �bungen lassen Sie Ihren (unsichtbaren) Testballon im Gespr�ch mit Freunden oder Arbeitskollegen steigen. Bei anderen �bungen sind Sie Ihr eigener Klient und probieren das, was Sie sp�ter an anderen anwenden wollen, im spannenden Selbstversuch. W�rde ein Pianist, ehe er f�r sich ge�bt hat, vor zahlendes Publikum treten? Nie im Leben. Das �ben abseits der B�hne verschafft ihm die n�tige Sicherheit. Genauso wirken die �bungen bei Ihnen. Nutzen Sie dieses Trainingslager, um Ihre Kompetenzen als Coach auszubauen: Ihre Fingerfertigkeit, mit der Sie Methoden anwenden; Ihr Geh�r, mit dem Sie Kl�nge und Misskl�nge (im Dialog) wahrnehmen; und Ihre Empathie, mit der Sie sp�ter die Gef�hlslandschaft Ihres Klienten ertasten. Die Alltags-�bungen geben Ihnen Anst��e, wie Sie sich selbst noch besser kennen (und coachen) lernen k�nnen. Vom Proberaum auf die Coaching-B�hne - diesen Schritt gehen Sie durch die Coaching-�bungen. Nun erleben Sie, welche M�glichkeiten Ihnen die Interventionen beim realen Coaching bieten: Was ist der Zweck einer Methode, in welchen Situationen passt sie? Wie gehen Sie, Schritt f�r Schritt, beim Anwenden vor? Welche Feinheiten, manchmal auch Gemeinheiten und Stolperfallen, sind zu beachten? Kurzrubriken fassen zusammen, welche 'Ziele' sich im Coaching mit einer �bung erreichen lassen und welche 'Chancen', aber auch 'Risiken' damit verbunden sind. Und jedes Mal erhalten Sie einen ganz pers�nlichen 'Praxis-Tipp' - als Vorschlag, wie sich die Intervention mit noch mehr Pfiff umsetzen l�sst. Mitmachen ist Trumpf - dieses Motto gilt auch bei den Coaching-�bungen. Mal d�rfen Sie Fragen stellen, mal Einsch�tzungen abgeben, mal Formulierungen vorschlagen. In etlichen F�llen bietet Ihnen das Buch Raum f�r Ihre Antworten, die Sie am besten (zus�tzlich) auf separatem Papier erarbeiten. Der Aufbau der "100 besten Coaching-�bungen" lehnt sich an den Ablauf einer Sitzung: In der ersten Coaching-Phase geht es darum, den Kontakt zum Klienten herzustellen und die Ausgangslage zu sondieren; dazu brauchen Sie Handwerkszeug (1. Einstieg, 2. Kommunikation, 3. Sprache). In der zweiten Phase durchdringen Sie seine Situation tiefer und unterst�tzen ihn bei der Zielfindung (4. Emotionen, 5. Ziele, 6.Werte und Wahrnehmung). In der dritten Phase richtet sich der Blick auf L�sungen (7. Ressourcen, 8. Fantasie). Und in der vierten Phase steht die Umsetzung im Mittelpunkt (9. Praxistransfer und Abschluss).