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Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben von Collard, Patrizia

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
CHF 14.50
bis 10% Rabatt mit Kundenkonto & Kundenkarte
Hersteller: Random House Audio
ISBN: 978-3-8371-3994-5
Verfügbarkeit: Abhol-/Versandbereit in 48 Stunden ( Werktags)
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Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus - gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.

Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann

(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 19)


Autor Collard, Patrizia / Weingart, Karin (Übers.) / Hoffmann, Daniela (Gelesen)
Verlag Random House Audio
Einband Audio CD (CD/SACD) (CD)
Erscheinungsjahr 2017
Meldetext Abhol-/Versandbereit in 48 Stunden ( Werktags)
Ausgabekennzeichen Deutsch
Masse H14.1 cm x B12.5 cm x D0.7 cm 56 g; 79 Min.
Auflage Ungekürzte Lesung
Reihe Das kleine Buch
Reihenbandnummer 01
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Über den Autor Collard, Patrizia

Dr. Patrizia Collard ist Psychologin, Psychotherapeutin und Lehrbeauftragte an der University of East London. Zur Achtsamkeitstrainerin wurde sie u.a. ausgebildet von Jon Kabat-Zinn. Sie hält regelmäßig erfolgreiche Achtsamkeits-Seminare in England, Österreich, Deutschland und Slowenien ab.Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

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