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Profitiert mit 365 Fragen, eine für jeden Tag über ein ganzes Jahr, von der wirksamen Kraft des Fragens und gewinnt positive Effekte für eure Beziehung. Egal, ob ihr frisch verliebt oder schon seit zwanzig Jahren ein Paar seid, eine harmonische Beziehung führt oder aktuell mit Problemen kämpft. In jeder Lage werdet ihr vom täglichen Fragenstellen voneinander etwas lernen, das ihr zuvor noch nicht gewusst habt. Kreative Fragen lassen euch über den Tellerrand blicken und bringen frischen Wind in eure Beziehung. Ihr erhaltet spannende Inspirationen, um gemeinsam Ziele zu setzen und zu verfolgen. Und das Beste ist, dass die Umsetzung Spaß macht und alltagstauglich ist. Ihr braucht keine Vorbereitung und benötigt lediglich täglich ein paar Minuten. Dieses Buch ist für jede Beziehung Gold wert! Legt am besten gleich damit los!

Ab CHF 20.30

Geeignet von 6 bis 12 Jahren. Einzigartige Chancen, einzigartige Bedürfnisse ¿ Wie Sie Ihr hochsensibles Kind liebevoll in seiner emotionalen Entwicklung stärken Vielleicht haben Sie festgestellt, dass Ihr hochsensibles Kind vermehrt unter Selbstzweifeln und Ängsten leidet oder anderweitig verunsichert ist? Dann ist dieses Achtsamkeitstagebuch genau das Richtige für Ihr Kind. Während es Kindern oft schwerfällt, über ihre Gefühle zu sprechen und was sie momentan beschäftigt, können sie bei diesem Tagebuch ihren Gedanken freien Lauf lassen. Das Buch begleitet Ihr Kind jeden Tag und wird ein verlässlicher Anker, um Ängste ab- und Selbstvertrauen aufzubauen. ¿ Erfordert täglich nur 3-5 Minuten, sodass auch Kinder mit einer kurzen Aufmerksamkeitsspanne Erfolge erzielen ¿ Süß und kindgerecht gestaltet: Jedes Ausfüll-Feld ist extra groß, damit auch Grundschüler mit großer Schrift genug Platz haben ¿ Nur wenig schreiben: Wenige Wörter, Symbole oder kleine Bilder genügen. Somit ist das Buch geeignet ab der 1. Klasse. Bestellen Sie jetzt Ihr eigenes Exemplar und vermitteln Sie Ihrem Kind sein einzigartiges Potential. Viel Spaß!

Ab CHF 20.30

Kennen Sie den Grund, warum die meisten Träume auf dieser Welt nie verwirklicht werden? Warum Menschen ein Leben mit angezogener Handbremse führen? Warum jemand eine Situation jahrelang aushält, obwohl er oder sie darunter leidet? Die Antwort heißt: Angst.

Ängste gehören zu unserem Leben dazu. Sie begleiten unsere Wachstumsschritte, sie warnen uns davor, allzu übermütig zu werden. Das allein wäre gut, nur haben Ängste leider auch die Tendenz, buchstäblich den Teufel an die Wand zu malen. Das geht soweit, dass sie das Leben massiv einschränken können.

Darum ist es an der Zeit, mit diesem Gefühl ins Gespräch zu kommen, denn hinter den meisten Ängsten verbirgt sich ein erlernter Mechanismus. Ihn ans Licht zu holen, zu verstehen und dann zu verändern, ist Anliegen dieses Buches. Dabei geht es nicht darum, Ängste gänzlich zu verbannen, sondern ihnen einen Rahmen zu geben, in dem sie nicht mehr Ihr Leben dominieren, sondern beherrschbar sind.

Das Buch zeigt Ihnen:

.wie Ängste entstehen
.auf welchen Wegen unser Körper sie verarbeitet
.wie Sie ihnen im Notfall begegnen können
.wie Sie ein Leben führen, in denen Ängste nur noch eine Nebenrolle spielen

Ab CHF 18.30
Ist Ihr Alltag geprägt von Verspannungen und Unwohlsein? Sind Sie schon unzählige Male zum Arzt gerannt und die verschriebenen Medikamente helfen nur kurzfristig? Wollen Sie Ihren Körper nicht mit unnötigen Chemie-Cocktails vollpumpen?In der heutigen Zeit sind innere Unruhe und allgemeiner Stress zur Gewohnheit geworden. Gegen Schlafstörungen und Kopfschmerzen werden häufig irgendwelche Tabletten eingeworfen. Nach dem Absetzen der Medikamente kehren die Beschwerden ungebremst zurück. Wenn Sie Ihre Schmerzen oder Erschöpfungszustände einfach ignorieren, kann sich Ihr Zustand erheblich verschlechtern. Wenn schließlich jede Bewegung schmerzt, verlieren Sie massiv an Lebensqualität.Die klassische Schulmedizin unterdrückt oft nur die Symptome, bekämpft aber nicht die Ursache. Nacken- und Rückenschmerzen oder depressive Verstimmungen werden durch Schmerzmittel und Antidepressiva zwar kurzfristig erträglich gemacht, die Wurzel des Übels bleibt jedoch bestehen. Im Körper baut sich dadurch ein immer größeres Ungleichgewicht auf, das Sie im Alltag immens einschränkt.Das muss nicht sein: Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden mit diesem Ratgeber selbst in die Hand!
CHF 12.90

Wir brauchen eine sinnvolle Perspektive für unsere Zukunft, echte Freude und einem tiefen Sinn in unserem Leben. Wo finden wir die Antworten auf unsere Fragen? In der Bibel lesen wir von Menschen, die mit den gleichen Sorgen gerungen haben wie wir. Dort finden wir Beispiele von Lebenskonzepten, die sich bewährt haben. Gott, der uns erschaffen hat, weiß, was das Beste für uns ist. Er hat die Antworten, nach denen wir uns sehnen. Dieses Buch möchte dir dir helfen, einen neuen Anfang im Glauben zu wagen.

Ab CHF 10.10

Sie wollen lernen ihre Emotionen wahrzunehmen, zu begreifen und die richtigen Handlungen daraus abzuleiten? Sie wollen ihre Gefühlswelt und die Ihrer Mitmenschen besser verstehen können, um souveräner und selbstsicherer zu werden und bessere Beziehungen aufzubauen? Sie wollen Ihre Emotionen in wichtigen Situationen kontrollieren können und dadurch gelassener und mental belastbarer werden? Dann ist emotionale Intelligenz genau das, was Ihr Leben fundamental verändern kann. Und was das im Detail ist und wie Sie sie wirkungsvoll steigern und einsetzen können, das erfahren Sie in diesem praxisnahen Ratgeber! Lange Zeit galt der Intelligenz-Quotient (IQ) als ausschlaggebend für persönlichen und beruflichen Erfolg. Nach neuesten Erkenntnissen ist aber die emotionale Intelligenz (EQ) eines Menschen viel entscheidender und bringt einen weiter im Leben. Auch Sie. Garantiert! Die gute Nachricht lautet nun: emotionale Intelligenz ist trainierbar und Sie haben das Buch gefunden, das Ihnen genau dabei hilft und somit Ihren Weg zu einem besseren Leben, glücklicheren Beziehungen und nachweislich mehr Erfolg im Beruf ebnen wird.

Ab CHF 16.90

Dieses Buch ist perfekt für dich, wenn Du durch die ganze Verantwortung dauerhaft gestresst bist, dich kraftlos, frustriert und gereizt fühlst¿und dann mehr schimpfst als du eigentlich willst. Wir Mütter neigen dazu, immer und allen gerecht werden zu wollen. Unsere Wünsche und Bedürfnisse vernachlässigen wir dabei, sodass der Alltag sich mit Anspannung, Stress und Frustration füllt. Mutter zu sein heißt nicht gleich, dass du dein Leben für dein Kind aufgeben musst. Du wirst dir wieder Zeit für dich nehmen können. Du hast das Recht, um Hilfe zu bitten und es muss nicht alles perfekt sein. Was wäre wenn Du im stressigen Mama-Alltag Zeit für dich findest, um Energie zu tanken und den Kopf frei zu bekommen? Wenn Du trotz quengelnden Kindern gelassen bleibst? Genau das ist möglich mit dem Ratgeber ¿Die Magie, eine entspannte Mama zu sein¿! Du erlangst nicht nur einen völlig neuen Blick auf Dein Mutter-Dasein, sondern wirst auch von Handlungsideen unterstützt, die sich im Alltag leicht integrieren lassen und für jede Mama geeignet sind. Bist du bereit, einen gelassenen Familienalltag zu führen? Dann bestelle dir jetzt dein Buch. Auch ein tolles Geschenk für alle (werdenden) Mütter.

Ab CHF 21.15

Mama sein...ein Leben zwischen Liebe, Sorge und Alltagsstress: Wie du jetzt mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge Kraft tankst! vielleicht fühlst auch du dich zwischen den unzähligen Mama-Aufgaben, Verpflichtungen und Emotionen manchmal erschöpft, alleingelassen und traurig? Vielleicht kreisen auch in deinem Kopf (wie bei mir damals) Gedanken wie Warum haben es andere Mamas so leicht? Ist es nur mit meinen Kind so anstrengend? Mache ich etwas falsch? Lasse deine einzigartigen Mama-Fähigkeiten nicht weiter vom Strudel des Alltags verdecken! Dieser herzerwärmender Mutmacher unterstützt dich genau dabei: - dir das Leben als Mama spürbar einfacher zu machen, indem du erprobte ¿Hilfen¿ für viele fordernde Situationen und Momente erhältst, in denen du merkst, dass auch andere Gefühle als pures Mutterglück dazugehören. - mit kurzen, praktischen Übungen zu entspannen, deinen Alltag überraschend wirkungsvoll zu entschleunigen und Kraft zu tanken. - in fordernden Krisensituationen, Streit und Stress liebevoll zu bleiben. Bestelle jetzt dieses Buch und verspüre ebenfalls die Magie, eine entspannte und gute Mama zu sein!

Ab CHF 22.55

Vielleicht haben Sie festgestellt, dass es Ihrem Kind schwerfällt, seine Gefühle zu benennen und darüber zu reden? Begleiten Ihr Kind gelegentlich Sorgen, Ängste oder starke Emotionen wie Wut und Sie wollen es dabei unterstützen? Oder ist ihr Kind vor dem Schlafengehen manchmal innerlich unruhig? Dieses Gefühlstagebuch ist perfekt, wenn Sie Ihrem Kind spielerisch den achtsamen Umgang mit seinen Gefühlen vermitteln möchten. Es eignet sich perfekt als harmonisches Ritual, das dabei hilft, den Tag bewusst Revue passieren zu lassen und damit abzuschließen. Sie werden dadurch folgende positive Entwicklungen spüren: - ¿Ich bin wie ich bin und das ist gut sö Das Tagebuch vermittelt ihrem Kind unterbewusst, dass es okay ist, wie es sich fühlt und darüber zu reden - ¿Ich schaffe das¿ Ihr Kind erkennt seine individuellen Stärken und gewinnt spürbar an Selbstvertrauen - ¿Ich bin dankbar¿ Ihr Kind erkennt gezielt das Positive an jedem Tag - Ihr Kind kommt vor dem Schlafengehen leichter zur Ruhe ¿ Geeignet mit elterlicher Unterstützung bereits ab 4/5 Jahre, zum selbstständigen Ausfüllen ab 6 bis 12 Jahre Bestellen Sie jetzt Ihr eigenes Exemplar.

Ab CHF 18.30

Sind Sie mit dem Kochen anspruchsvoller Gerichte überfordert? Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch an Ihrer Seite ist Kochen ein wahres Kinderspiel! Alle Rezepte enthalten: ¿ gängige Zutaten ¿ extrem einfache Zubereitungsbeschreibungen ¿ Zubereitungsdauer ¿ Nährwertangaben Dieses Buch ist Ihr zuverlässiger Begleiter um Ihre Kochkompetenzen auf das nächste Level zu bringen. Mit Sicherheit kennen Sie das Hochgefühl, ein schmackhaftes selbst gekochtes Gericht zu servieren. Das können Sie auch! Mit diesem Kochbuch für Männer werden Sie feststellen, wie einfach auch für Sie das Kochen von leckeren Gerichten sein kann! Vermeiden Sie Überforderung! - So hilft Ihnen dieses Kochbuch: ¿ LEICHT VERSTÄNDLICH - Durch extrem leichte Schritt-für-Schritt Erklärungen wird Ihnen das Nachkochen sehr einfach gemacht. ¿ GÄNGIGE ZUTATEN - Die Rezepte enthalten keine ausgefallenen Zutaten. So wird Überforderung und Stress vermieden. ¿ KURZE ZUBEREITUNGSZEIT - Die meisten Rezepte sind nicht nur leicht sondern auch sehr schnell zubereitet. Sichern Sie sich jetzt die 150 besten Anfänger Rezepte für Männer, indem Sie auf den Button ¿Jetzt kaufen¿ klicken!

Ab CHF 15.75

schnapp dir dieses kreative Mitmachbuch für Teenager und erlebe kurzweilige Unterhaltung! Dieses Buch bietet dir ultimativen Spaß mit: Spannenden Aufgaben Kniffeligen Rätseln Herausfordernden Challenges Faszinierenden Experimenten und vieles mehr¿¿ Es eignet sich auch perfekt als Geschenk für alle Jungen und Mädchen ab 11 Jahren. Nutze jetzt die Gelegenheit und kaufe dieses Buch für den ultimativen Ausfüllspaß!

Ab CHF 18.30

100% Rezepte - 0 % Gerede - Das Olsson-Versprechen | Wer leckere Rezepte mag, ist hier genau richtig - kein Gerede, einfach nur leckere Gerichte. Selleriesaft ist in aller Munde. Das Grundrezept ist klar: Sellerie entsaften und genießen. Aber: Was ist, wenn Ihnen das nicht reicht oder pur nicht schmeckt? Schmackhafte Ideen mit Selleriesaft: Probieren Sie zahlreiche, schmackhafte Rezeptideen aus. Zaubern Sie mit Entsafter, Mixer und Co. zahlreiche Säfte und Drinks, bei denen Sellerie die Hauptrolle spielt. Wie wäre es mit einem Selleriesaft, hergestellt ohne Entsafter? Darf es ein Sellerie-Ananas-Saft sein für Jene, die Sellerie pur weniger mögen, aber dennoch ihn trinken wollen? Auf der Suche nach tollen Ideen, um auch dem Kind den Sellerie schmackhaft zu machen? Soll die Gemüsebowle mit Sellerie aufgepeppt werden? ...oder einfach mal mit einem Melonen-Sellerie-Drink mit Honig ein wenig Abwechslung in den "Selleriealltag" gebracht werden? Jetzt zuschlagen und die Vielfältigkeit der Selleriesäfte genießen!

Ab CHF 10.10

Sajo und ihr Bruder Schapian gehören zu einem Indianerstamm, der in Einklang mit der Natur lebt. Sie nehmen sich nur so viel von der Natur, wie sie auch wirklich zum Leben brauchen. Der Vater von Sajo und Schapian, er heißt 'Große Feder' - 'Gitschi Megwon' - rettet eines Tages zwei kleine Biber und bringt sie mit nach Hause.
Da seine Tochter Sajo an diesem Tag Geburtstag hat, schenkt er sie seinen Kindern.
So verleben sie eine schöne Zeit miteinander bis der Vater kein Geld mehr hat und einen der Biber bei einem Händler gegen Essen eintauschen muss. Dieser verkauft ihn an einen Zoo. Und am nächsten Tag muss er aufbrechen und Geld verdienen. Doch die Kinder können nicht ohne den anderen Biber leben und deshalb machen sie sich auf den Weg in eine Stadt, wo sie hoffen, den Biber zurück zu bekommen.
Ein sehr schönes Buch das einem einen verspielten Einblick in das Leben der Indianer in Kanada gewährt. Es ist zwar ein Kinder-/Jugendbuch aber es ist auch sehr schon für ältere Menschen zu lesen

Ab CHF 13.20