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    Hersteller: Pietsch

    Berggenuss statt Höhenangst von Müssig, Petra

    Mit Coaching-Karten
    Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender Umgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann, weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für Wanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängste überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien gegen Höhenangst erarbeiten.
    Autor Müssig, Petra
    Verlag Pietsch
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2015
    Seitenangabe 128 S.
    Meldetext Versandbereit innert 48 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Raster, farbig
    Masse H20.5 cm x B14.0 cm x D1.2 cm 265 g
    Auflage 2. A.
    Verlagsartikelnummer 50671
    Kartonierter Einband (Kt)
    Versandbereit innert 48 Stunden
    978-3-613-50671-8
    Fr. 21.90
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    Über den Autor Müssig, Petra

    Petra Müssig war dreifache Snowboard-Weltmeisterin, 13-fache Gesamtweltcupsiegerin und deutsche Cheftrainerin im Snowboarden. Inzwischen ist sie als Sportcoach, in der Trainerausbildung, als Referentin und Dozentin für Vereine, Schulen und Unternehmen tätig.

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