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    Hersteller: Bookmundo Direct

    Angst, wir müssen reden von Jeannette Hagen

    Was wirklich hilft, um sich von Ängsten zu befreien

    Kennen Sie den Grund, warum die meisten Träume auf dieser Welt nie verwirklicht werden? Warum Menschen ein Leben mit angezogener Handbremse führen? Warum jemand eine Situation jahrelang aushält, obwohl er oder sie darunter leidet? Die Antwort heißt: Angst.

    Ängste gehören zu unserem Leben dazu. Sie begleiten unsere Wachstumsschritte, sie warnen uns davor, allzu übermütig zu werden. Das allein wäre gut, nur haben Ängste leider auch die Tendenz, buchstäblich den Teufel an die Wand zu malen. Das geht soweit, dass sie das Leben massiv einschränken können.

    Darum ist es an der Zeit, mit diesem Gefühl ins Gespräch zu kommen, denn hinter den meisten Ängsten verbirgt sich ein erlernter Mechanismus. Ihn ans Licht zu holen, zu verstehen und dann zu verändern, ist Anliegen dieses Buches. Dabei geht es nicht darum, Ängste gänzlich zu verbannen, sondern ihnen einen Rahmen zu geben, in dem sie nicht mehr Ihr Leben dominieren, sondern beherrschbar sind.

    Das Buch zeigt Ihnen:

    .wie Ängste entstehen
    .auf welchen Wegen unser Körper sie verarbeitet
    .wie Sie ihnen im Notfall begegnen können
    .wie Sie ein Leben führen, in denen Ängste nur noch eine Nebenrolle spielen


    Autor Jeannette Hagen
    Verlag Bookmundo Direct
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 160 S.
    Meldetext Folgt in ca. 15 Arbeitstagen
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Paperback
    Masse H23.5 cm x B15.5 cm x D1.1 cm 283 g
    Auflage 1
    Kartonierter Einband (Kt)
    Folgt in ca. 15 Arbeitstagen
    978-94-036-0718-4
    Fr. 21.90
    Unsere Bestellmengen-Rabatte:
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