schliessen
(0) Artikel im Warenkorb
Sie haben keine Artikel im Korb.
Sortiment
    Filters
    Preferences
    Suchen

    24 Tage Achtsamkeit von Spannbauer, Christa

    Impulse für eine etwas andere Adventszeit

    Einen besinnlichen Advent kennen die meisten nur noch aus alten Liedern oder kitschigen Fernsehsendungen. Im Alltag sind die 24 Tage vor Weihnachten voller Stress, Hektik und gereizten Nerven. Und wenn der Heiligabend dann da ist, ist die letzte Freude längst weg. Christa Spannbauer kennt Auswege aus dem Vorweihnachtstrubel und beschreibt, wie wir diese oft aufreibende Zeit wieder bewusster erleben können. Ihr Adventsbegleiter bietet 24 Impulse, die von inspirierenden Zitaten und alltagsnahen Übungen ergänzt werden. Man spürt auf jeder Seite: Ein achtsam gelebter Advent ist eine Bereicherung für jeden, der die Weihnachtszeit mit allen Sinnen und mit einem offenen Herzen erfahren möchte.
    Mit diesem Buch wird die Vorweihnachtszeit von einer gefüllten Zeit zu einer erfüllten Zeit.

    Autor Spannbauer, Christa
    Verlag Herder
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 112 S.
    Meldetext Noch nicht erschienen, August 2019
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse H19.0 cm x B12.0 cm 0 g
    Fester Einband
    Noch nicht erschienen, August 2019
    978-3-451-38423-3
    Fr. 18.50
    Unsere Bestellmengen-Rabatte:
    10+
    20+
    50+
    Fr. 16.65
    Fr. 16.20
    Fr. 15.75

    Über den Autor Spannbauer, Christa

    Christa Spannbauer, geb. 1963, lebt als Autorin, Referentin und Filmemacherin in Berlin. In ihren Publikationen und Vorträgen beschäftigt sie sich mit der Frage nach dem gelingenden Leben und zeigt die Alltagstauglichkeit der Weisheitswege aus Ost und West für den modernen Menschen auf. Ihre jahrelange Zen-Praxis sowie ihre Ausbildung in achtsamkeitsbasiertem Mitgefühlstraining (MBCL) unterstützen sie darin. www.christa-spannbauer.de

    Weitere Titel von Spannbauer, Christa